Lámete si hlavu nad tím, jak se spolehlivě vyhnout nechtěnému otěhotnění?
Ale nechcete své tělo zatěžovat umělými hormony ani cizími předměty?
- Nechcete užíváním hormonální antikoncepce říkat svému tělu: NESNÁŠÍM TVOU PLODNOST! Nechci ti naslouchat! Nezajímají mě tvé problémy!
- Nechcete PODKOPÁVAT svou IMUNITU, ubližovat svému tělu, zatěžovat játra a cévní systém, přibírat na váze a cítit se "pod psa".
- Nechcete blokovat OVULACI - přirozený a zdravý proces v ženském těle, kdy se vyplavují ženské hormony prospěšné pro tělo, krásu i psychiku.
- Nechcete se jakkoli (ani nevědomky) podílet na POTRATOVÉM efektu hormonální antikoncepce a nitroděložního tělíska a v budoucnu mít PROBLÉM S OTĚHOTNĚNÍM.
Ale toužíte:
- Užít si milování bez obav z neplánovaného otěhotnění, bez přerušení a bez nepříjemných pomůcek.
- Naučit se VYHNOUT nechtěnému POČETÍ rozeznáním plodných a NEPLODNÝCH dnů, získat v tom JISTOTU, a to při zachování zdravých a přirozených procesů v ženském těle.
- Mít ovulaci a využít všechny benefity, které ženské hormony poskytují, mít ZDRAVÝ a HARMONICKÝ MENSTRUAČNÍ CYKLUS, být v SOULADU se svým TĚLEM, naučit se mu naslouchat a ukotvit se ve svém ženství.
- Umět PŘIROZENĚ VYLADIT svůj menstruační CYKLUS, posilovat svou imunitu a své zdraví, protože menstruační cyklus je jeho zrcadlem.
Tak v tomto vám umím pomoct...
6měsíční program:
Jak se spolehlivě vyhnout nechtěnému otěhotnění bez zátěže umělých hormonů
Dobře znám ty pocity obav a nejistoty, které vám nedovolí se uvolnit a prožít přítomný intimní okamžik.
Také jsem hledala nějaký druh antikoncepce, která by nezatěžovala tělo ani peněženku a nerušila milostný prožitek.
A přitom byla opravdu spolehlivá.
![](https://jana-horackova.cz/wp-content/uploads/2023/09/IMG20230508163440.jpg)
A našla jsem SYMPTOTERMÁLNÍ METODU.
Ze začátku jsem byla trochu skeptická: bude to fungovat i na mé nepravidelné a dlouhé cykly?
Postupně jsem začala vnímat signály svého těla a naučila jsem se pravidla sledování.
Fungovalo to!
Pochopila jsem, jak rozlišit plodné a neplodné dny v menstruačním cyklu.
To bylo už před více než 15 lety.
Ano, tak dlouho už používám symptotermální metodu s naprostou spokojeností.
Objevte svůj jedinečný menstruační cyklus i vy.
![](https://jana-horackova.cz/wp-content/uploads/2023/09/zvetsne-461x466.jpg)
Symptotermální metoda předčila všechna má očekávání. Upravila jsem si díky ní nepravidelné cykly. Když jsem to potřebovala, vyhnula jsem se početí a když jsme si přáli otěhotnět, věděla jsem, že je mé tělo k otěhotnění připraveno.
Řekla jsem si: "Toto musí znát každá žena." A tak jsem před pár lety absolvovala kurzy pro poradce a stala se certifikovanou lektorkou symptotermální metody.
Co vám program
Jak se spolehlivě vyhnout nechtěnému otěhotnění bez zátěže umělých hormonů
přinese?
- SPOLEHLIVĚ se vyhnete početíRozlišíte plodné a neplodné dny v menstruačním cyklu - už v PRVNÍM sledovaném cyklu stanovíte neplodné období po ovulaci. Procvičováním získáte sebejistotu a budete moci prožít intimní chvíle BEZ OBAV z nechtěného otěhotnění.
- Budete v souladu se svým tělemSestavíte si PRVNÍ JEDINEČNÝ záznam svého menstruačního cyklu - poznáte, zda v cyklu proběhla ovulace a kdy očekávat další menstruaci. Během 3 měsíců trvání programu zvládnete vyhodnotit až 3 záznamy vašich menstruačních cyklů podle jejich aktuální délky.
- Naučíte se MULTIFUNKČNÍ metoduKdyž se jednou naučíte symptotermální metodu, využijete ji v různých situacích, které v životě ženy nastanou - potřeba vyhnutí se početí, potřeba připravit své tělo k otěhotnění, vyladění hormonální nerovnováhy atd. Pochopíte, co se ve vašem těle během menstruačního cyklu děje a co vám tělo říká.
- Chováte se zodpovědně k sobě i příroděUšetříte peníze za hormonální antikoncepci, nitroděložní tělísko a další pomůcky. Budete chránit své zdraví i přírodu před negativními vlivy umělých hormonů.
- Ušetříte čas i penízeKdyž budete znát díky symptotermální metodě svůj menstruační cyklus a jak vaše tělo reaguje, budete umět svůj cyklus vyladit a podpořit své zdraví přesně takovým způsobem, jaký právě potřebuje. Ušetříte tak spoustu peněz, které byste zbytečně vyhodily za zkoušení obecných doporučení z internetu nebo dobře míněných rad od kamarádek. Ušetříte i čas a energii, které byste věnovaly hledání řešení vašeho problému.
V čem to spočívá?
Symptotermální metoda je v současné době nejspolehlivější metoda přirozeného plánování rodičovství. Byla vypracována v rámci vládního programu Spolkové republiky Německo na konci minulého století.
Je výsledkem spolupráce týmu odborníků – předních gynekologů, psychologů a pedagogů, převážně vedoucích klinik. Empirická zkoumání - záznamy od konkrétních žen – jsou podloženy také laboratorními a ultrazvukovými vyšetřeními.
Je založena na měření ranní bazální tělesné teploty a sledování symptomů - zejména hlenu z děložního hrdla a zapisování hodnot do tabulky.
Srozumitelně, jednoduše
Moje podpora
Krok za krokem
Levně
Kolik tento program stojí?
Cena online programu
Jak se spolehlivě vyhnout nechtěnému otěhotnění bez zátěže umělých hormonů
je 3 490 Kč
- to je méně než 1 nitroděložní tělísko
to je cena hormonální antikoncepce na 1 rok
vy však metodu využijete opakovaně několik let a přístupy vám zůstanou.
Program je rozdělen do 4 modulů a 9 lekcí,
které vás provedou přirozenými zákonitostmi lidské plodnosti.
Už se nebudete cítit ve svém menstruačním cyklu ztracena, ale zorientujete se v něm jako PRSTEM V MAPĚ.
Program obsahuje:
- vysvětlující videa, díky kterým porozumíte tomu, jak funguje váš menstruační cyklus a v čem vám pomáhají ženské hormony
- názorná videa, díky kterým pochopíte pravidla symptotermální metody
- praktická videa, díky kterým se procvičíte v určování plodných a neplodných dnů v menstruačním cyklu
- textové části, abyste měly vše pěkně pohromadě a mohly se vrátit konkrétně k tomu, co si zrovna potřebujete připomenout
- BONUSY - unikátní pomůcky pro jednodušší pochopení symptotermální metody, checklist s praktickými kroky na každý den menstruačního cyklu, odpovědi na nejčastější otázky klientek a další
- 6 individuálních online konzultací, kde zodpovím vaše otázky, dovysvětlím, pokud jste něčemu nerozuměly - projdeme spolu vaše konkrétní záznamy, zda je správně vyplňujete a zda jste správně určily plodné a neplodné dny, co z nich můžeme vyčíst a jak přirozeně tělo ozdravit, pokud je to třeba
- průběžná e-mailová podpora - odpovědi na otázky, kontrola vyhodnocených cyklů podpora ve FB skupině
![](https://jana-horackova.cz/wp-content/uploads/2023/11/IMG20230418134105-970x728.jpg)
Naučit se symptermální metodu byla nejlepší investice do mého zdraví, jakou jsem kdy udělala. Je to investice na celý reprodukční věk ženy, tedy často i na 25 let (mimo období těhotenství).
Každý měsíc bezpečně poznáte, kdy nastává neplodné období, kdy si můžete užít milování zcela bez obav. Protože v tomto období neotěhotníte, ani kdybyste se "postavila na hlavu" :).
OBROVSKÁ PŘIDANÁ HODNOTA STM: když totiž máte každý měsíc obraz svého menstruačního cyklu, máte obraz svého zdraví. Poznáte z něj třeba to, jestli trpíte hormonální nerovnováhou, jestli máte nedostatek vitamínů a minerálů a jestli byste neměla například zvolnit tempo.
I v České republice dnes znají symptotermální metodu tisíce žen, většina ji používá k vyhnutí se početí, ale mnohým pomohla i k přirozenému otěhotnění a k vyladění jejich nepravidelných cyklů a k odstranění špinění či silného krvácení.
- Možná teď máte tyto obavy:
- Bude to moc složitéSymptotermální metoda je vědecky ověřená metoda a má svá pravidla, proto spolehlivě funguje. Pravidla je potřeba se naučit, ale nebojte se :). V programu jsou audiovizuální, textové i obrazové části připraveny tak, aby si každý vybral, co mu nejvíc vyhovuje, nebo si prošel postupně vše a ujistil se. Navíc máte možnost se kdykoli zeptat e-mailem, ve FB skupině a domluvit si i online konzultace.
- Mám nestandardní cyklyPokud máte velmi dlouhé nebo nepravidelné cykly, můžeme se individuálně domluvit na prodloužení programu. Můžete se mi před zakoupením programu ozvat na e-mail info@jana-horackova.cz a probereme vaši situaci konkrétně.
- Metoda mi nebude vyhovovatPokud do 14 dnů od zakoupení programu zjistíte, že jste měly jinou představu a že symptotermální metoda není pro vás, vrátím vám peníze.
- Pokud máte ještě nějaké další otázky nebo obavy, napište mi na e-mail:
- info@jana-horackova.cz .
- Ráda vám je zodpovím, nebo si můžeme domluvit nezávazný online rozhovor.
K programu navíc dostanete ZDARMA jako BONUS:
- velmi podrobný PRAKTICKÝ CHECKLIST v interaktivní formě i ve formě k tisku v hodnotě 249 Kč, který vás provede celým mestruačním cyklem - co si připravit, jak postupovat, jak se sledovat, jak se měřit - den po dni krok za krokem
- detailně zpracované ODPOVĚDI na nejčastější otázky klientek
- UNIKÁTNÍ POMŮCKY ve formě k tisku na noční stolek pro připomínku a rychlé vyplnění záznamové tabulky
- UŽITEČNÝ GYNEKOLOGICKÝ SLOVNÍČEK pro lepší porozumění pojmům ženského menstruačního cyklu a rychlejší orientaci v textu
- SPECIÁLNÍ BONUS od ŠTĚPÁNKY HRBKOVÉ - cviky k posílení pánevního dna po porodu
![](https://jana-horackova.cz/wp-content/uploads/2023/12/IMG20231130115412-970x728.jpg)
- Objednejte si program Jak se spolehlivě vyhnout nechtěnému otěhotnění bez zátěže umělých hormonů.
- Garantuji vám, že se změní váš pohled na váš menstruační cyklus.
- Po absolvování programu už nebudete stejná:
- Budete ŽENA UKOTVENÁ VE SVÉM ŽENSTVÍ.
- Chci se naučit porozumět svému tělu, svému menstruačnímu cyklu.
- Chci se naučit respektovat svou přirozenou plodnost a poznat, kdy mám neplodné dny.
- Chci se naučit vyladit svůj menstruační cyklus, aby byl harmonický, a podpořit tak své ženské zdraví.
- Těším se na setkání v programu.
![](https://jana-horackova.cz/wp-content/uploads/2023/11/IMG20230626155740-2-171x165.jpg)
![](https://jana-horackova.cz/wp-content/uploads/2023/04/Jana-171x143.jpg)